Salvija ir augs, kas labvēlīgi ietekmē elpošanas sistēmu, stimulē gremošanas sistēmas darbību,

palīdz sievietēm novērst menopauzes traucējumus (karstumus, stipru svīšanu),

stiprina organisma pretošanās spējas nelabvēlīgiem apkārtējās vides apstākļiem.

Salvija:

• Atvieglo elpošanas problēmas: Salvijas tēja ir lielisks līdzeklis pret klepu, kakla sāpēm un citām elpceļu infekcijām. Tā palīdz atvieglot iekaisumu un veicina atkrēpošanu.
• Stiprina imūnsistēmu: Pateicoties antioksidantiem, salvija palīdz stiprināt imūnsistēmu un aizsargāt organismu pret infekcijām.
• Atvieglo gremošanas traucējumus: Salvijas tēja var palīdzēt mazināt vēdera uzpūšanos, spazmas un citas gremošanas problēmas. Tā veicina arī veselīgu apetīti.
• Mazina sieviešu veselības problēmas: Salvija ir īpaši noderīga sievietēm, jo tā var palīdzēt mazināt menstruālos krampjus, menopauzes simptomus un palielinātu svīšanu.
• Uzlabo atmiņu un koncentrēšanās spējas: Daži pētījumi liecina, ka salvija var pozitīvi ietekmēt kognitīvās funkcijas, uzlabojot atmiņu un koncentrēšanās spējas.
• Mutes dobuma veselība: Salvijai piemīt antibakteriālas īpašības, kas palīdz mazināt mutes dobuma iekaisumus un sliktu elpu.

Ieteicamās dienas devas daudzums, kā arī lietošanas norādes
1 tējkaroti lapu aplej ar 1 glāzi (200 ml) verdoša ūdens, ļauj ievilkties 10 minūtes, izkāš.

Ieteicams dzert pa ½ glāzei 3 reizes dienā.

Svarīgi:

• Grūtniecība un zīdīšana: Pirms salvijas tējas lietošanas grūtniecības vai zīdīšanas laikā konsultējieties ar ārstu.
• Augsts asinsspiediens: Lielās devās salvija var paaugstināt asinsspiedienu, tāpēc cilvēkiem ar hipertensiju jābūt uzmanīgiem.
• Alerģijas: Ja Jums ir alerģija pret salviju vai citiem lūpziežu augu dzimtas augiem, salvijas tēju nevajadzētu lietot.

Ieteikumi

• Salvijas tēju nevajadzētu lietot ilgstoši bez pārtraukuma.
• Nelietojiet salvijas tēju, ja Jums ir epilepsija vai citas nervu sistēmas slimības.
• Ja Jums ir kādas hroniskas veselības problēmas, pirms salvijas tējas lietošanas konsultējieties ar savu ārstu.

Sastāvdaļu saraksts
Ārstniecības salvijas lapas.

Svars – 30 g

Izcelsmes valsts – Latvija

Saldus novads, Kursīšu pagasts