Zāļu tējas

Salvija ir augs, kas labvēlīgi ietekmē elpošanas sistēmu, stimulē gremošanas sistēmas darbību,

palīdz sievietēm novērst menopauzes traucējumus (karstumus, stipru svīšanu),

stiprina organisma pretošanās spējas nelabvēlīgiem apkārtējās vides apstākļiem.

Salvija:

• Atvieglo elpošanas problēmas: Salvijas tēja ir lielisks līdzeklis pret klepu, kakla sāpēm un citām elpceļu infekcijām. Tā palīdz atvieglot iekaisumu un veicina atkrēpošanu.
• Stiprina imūnsistēmu: Pateicoties antioksidantiem, salvija palīdz stiprināt imūnsistēmu un aizsargāt organismu pret infekcijām.
• Atvieglo gremošanas traucējumus: Salvijas tēja var palīdzēt mazināt vēdera uzpūšanos, spazmas un citas gremošanas problēmas. Tā veicina arī veselīgu apetīti.
• Mazina sieviešu veselības problēmas: Salvija ir īpaši noderīga sievietēm, jo tā var palīdzēt mazināt menstruālos krampjus, menopauzes simptomus un palielinātu svīšanu.
• Uzlabo atmiņu un koncentrēšanās spējas: Daži pētījumi liecina, ka salvija var pozitīvi ietekmēt kognitīvās funkcijas, uzlabojot atmiņu un koncentrēšanās spējas.
• Mutes dobuma veselība: Salvijai piemīt antibakteriālas īpašības, kas palīdz mazināt mutes dobuma iekaisumus un sliktu elpu.

Ieteicamās dienas devas daudzums, kā arī lietošanas norādes
1 tējkaroti lapu aplej ar 1 glāzi (200 ml) verdoša ūdens, ļauj ievilkties 10 minūtes, izkāš.

Ieteicams dzert pa ½ glāzei 3 reizes dienā.

Svarīgi:

• Grūtniecība un zīdīšana: Pirms salvijas tējas lietošanas grūtniecības vai zīdīšanas laikā konsultējieties ar ārstu.
• Augsts asinsspiediens: Lielās devās salvija var paaugstināt asinsspiedienu, tāpēc cilvēkiem ar hipertensiju jābūt uzmanīgiem.
• Alerģijas: Ja Jums ir alerģija pret salviju vai citiem lūpziežu augu dzimtas augiem, salvijas tēju nevajadzētu lietot.

Ieteikumi

• Salvijas tēju nevajadzētu lietot ilgstoši bez pārtraukuma.
• Nelietojiet salvijas tēju, ja Jums ir epilepsija vai citas nervu sistēmas slimības.
• Ja Jums ir kādas hroniskas veselības problēmas, pirms salvijas tējas lietošanas konsultējieties ar savu ārstu.

Sastāvdaļu saraksts
Ārstniecības salvijas lapas.

Svars – 30 g

Izcelsmes valsts – Latvija

Saldus novads, Kursīšu pagasts